高血压主要属于中医“眩晕病”范畴，最早见于《黄帝内经》，称之为“眩冒”。
本病主要是情志失调、饮食失节及内伤虚损等原因造成，病机主要为肝肾阴虚、肝阳上亢、风痰瘀血内阻。
中药内服
根据患者主要症状，采用四诊合参、辨证论治的中医诊疗方法，针对不同病因采取不同辨证思路（即“同病异治”），给予相应中药处方。如：肝阳上亢型，采用天麻钩藤饮或龙胆泄肝汤等。
针灸推拿
中医针灸是通过针或灸人体的一定部位（腧穴），以疏通经络、行气活血、协调脏腑阴阳，从而达到扶正祛邪、治疗疾病的作用。针刺风池、百会、太冲、内关等穴位可起到清利脑窍而定眩的作用，具有改善高血压患者临床症状的作用。
耳穴压豆
耳穴诊治疾病历史悠久，《灵枢·口问》中说：“耳者，宗脉之所聚也。”
脏腑经络的病理尤可反映于耳，通过耳可以较早预报内体疾患，同时通过刺激耳廓的相应部位，也可以起到调节和治疗疾病的作用。
耳穴的刺激方法很多，耳穴毫针法、耳穴刺血法、耳穴压丸法等。
耳穴埋豆法，是用胶布将药豆(王不留行籽等)准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。
穴位贴敷
穴位贴敷疗法是在中医理论为指导下，遵循辨证论治原则, 选用适当的药物进行贴敷，通过经络与药物的刺激作用，达到调理脏腑阴阳，疏通经络气血的目的，从而控制血压。
在穴位及药物的选择上也是在辨证的基础上进行选用。
中药足浴
可选用吴茱萸20g、肉桂20g、川牛膝20g等，上药制成煎剂，用时加温至50℃左右，浸泡双足，两足相互搓动，每次浴足20 ~30分钟，长期坚持具有一定的辅助降压作用。
温馨提示：
泡脚时注意水温，避免烫伤！
特别是对温度不敏感的老年人和糖尿病患者，尤其需要注意。
当足部有感染、外伤等情况时也暂时不宜浴足。
健身功法
中医健身功法多以松、沉、静为特征，以三调操作而言之，即是身体放松、气机下沉、精神安宁。
如六字诀降压功（默念嘘、呵、呼、哂、吹、嘻的字音并配合动作练习）；八段锦，太极拳等
辨证药膳
根据不同的体质类型给予适当的饮食调理，平衡阴阳，对高血压的防治也有一定的辅助作用。如：杞芹菜鱼片汤、杜仲黄瓜汤等
高血压的中医特色疗法，形式多样，但在辨证的基础上应用疗效更佳。
对于血压较高，合并多种危险因素的高血压患者而言，一定要在医生的指导下合理选择适合自己的降压方案。
高血压患者的自我管理
1.按时服药
2. 合理膳食
少盐、少酱油及味精；控制主食，控制高热量含糖饮料；少食含盐量高的腌制品。
3. 适量运动
运动要有恒，经常地、规律地运动；要有序，循序渐进；要有度，根据自身年龄和体质适度运动，运动方式如步行、跑步、走楼梯、骑自行车、游泳、打太极拳、家务劳动、园艺等。提倡进行有氧运动，高血压患者最适宜的运动时每日散步1小时。
4. 戒烟限酒
5. 监测血压
建议高血压患者定期进行家庭血压测量，了解自己的血压水平。
6. 心理平衡
保持乐观和积极向上的态度，避免负面情绪，正视现实生活，真切对待自己和别人，大度为怀。
预防高血压 从点滴做起
