【中医特色疗法】

耳穴贴压（耳穴埋豆）：可选择神门、肝、脾、肾、降压沟、心、交感等穴位。

穴位按摩：可选择百会、风池、上星、头维、太阳、印堂等穴位，每次20分钟，每晚睡前1次。

中药泡足：根据不同证型，选用相应中药制剂，每日1次。

穴位贴敷疗法：可选择的穴位双足涌泉穴，每日1次。

【功能锻炼】

1. 可适当用温热水洗颈肩部，促进血液循环。

2. 正确合理使用颈部围领。

3. 鼓励指导病人进行相应的颈部体操及肩背部的肌力锻炼，如降压操、舌操，眩晕康复操等。

4. 避免转颈过猛，防止突然前俯后伸动作。在身体健康状况允许下，适当体操锻炼，增强机体抵抗力。