中华医学会儿科内分泌学组公布的数字显示：我国儿童矮身材发病率约为3%，3-15岁需要治疗的生长迟缓儿童约有700万，但因为受传统观念、认知误区和科普宣传不足等诸多因素的影响，儿童矮身材、性早熟等生长发育疾病的治疗率不足1%。大多数矮小儿童有不同程度的自卑、抑郁、内向、社交退缩等心理或行为障碍，将影响到升学、就业、交际、婚姻等一生的生活质量。
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○ 什么情况属于矮小症？
矮小症是指在相似生活环境下，同种族、同性别、同年龄患者身高低于正常人群平均身高2个标准差（-2SD）以上或第3百分位（-1.88SD）以下，就能诊断为矮小症。简单来说就是100位同种族、同性别、同年龄的孩子排队，最矮的前三个孩子就称为矮小。
以下情况提示儿童生长缓慢：①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；②3岁到青春期小于5厘米/年；③青春期小于5-6厘米/年。
○ 什么情况下属于性早熟？
性早熟，是指女童在8周岁前，男童在9周岁前出现第二性征的发育异常性疾病，女孩10周岁前月经来潮也属于性早熟。中枢性性早熟最先出现的表现如：女孩乳房增大、男孩睾丸增大等；性早熟通常分为中枢性性早熟、周围性性早熟、不完全性早熟3类，其中中枢性性早熟具备了一定的生育能力，周围性性早熟不具备生育能力；而不完全性早熟最多见的是单纯乳房发育，部分病人有可能转变为中枢性性早熟。性早熟总体发病多见于女孩，男女比例约为1:5~10。
○ 在生活中应如何管理孩子的身高？
● 首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月量一次身高，了解孩子的生长速率；就诊时医师想知道的是一段时期内的身高差。
● 日常生活，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素，建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时。
● 方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃油炸食品和反季节蔬果等。
● 弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育锻炼。
可参考下图身高标准表，
您家孩子身高达标了吗？
