活动现场设立了小讲堂，向社区老人通俗易懂的讲解宣教秋季中医养生之道，包括精神调养、睡眠调养、运动调养、膳食调养等，比如“早卧早起”，就是大家天气转凉了，要早一点睡，顺应阴经的收藏。“润其燥”是秋季饮食调养的基本原则，根据中医的理论，秋天属金，肺属金，秋燥易伤肺，易伤人津液要多食润肺之品；现场演示教学八段锦、穴位拍打操，讲解好处及要点，互动氛围热烈。免费监测血压、教会老人起床三部曲，也进行拔火罐、艾灸等中医保健治疗、赠送菊花养生茶、本院制剂洗伤方等保健特色护理服务等等，老人们开心的纷纷点赞感谢。

通过义诊此次活动，增强了社区的慢性病人、老年人群中医养生保健管理，将中医院优质护理服务理念带进社区。

　　　　　　　　　　　　　　　　                                                             漳州市中医院护理部

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　附：活动现场照片