活动时间：11月28日 上午9:00-12:00

活动地点：漳州市中医院门诊一楼大厅

活动内容：

1.院名医专家现场义诊，开具个性化膏方、协定膏方处方。

2.八段锦、太极拳、易筋经养生操教学展示。

3.养生膏方、代茶饮免费试喝。

4.现场体验艾灸、拔罐、针灸等中医适宜技术服务。

5.中医经络检测仪免费体验。

中药膏方服用方法有讲究

1.服膏时间

服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。以滋补强身为主的膏方应空腹服用，如《本草经》所说：“病在四肢血脉者,宜空腹而在旦”。有胃肠道疾病或脾胃功能欠佳者，宜在饭前1小时服；有心、肺等疾病者，宜在饭后15-30分钟服；补心脾、安心神、镇静安眠的膏方宜在睡前30-60分钟服。有特殊治疗效果的膏方应遵医嘱服用。

2.服膏方法

膏方的服用方法可分为冲服、调服、噙化三种。

冲服，即取适量药膏放杯中，将沸水冲入，搅拌使之溶化后服下。若方中用熟地、山茱萸肉、巴戟天肉等滋腻药较多，配药中胶类剂量又较大，则药膏粘稠较难烊化，可用开水炖烊后再服，也可将温热的黄酒冲入服用。

调服，可在膏方加黄酒或水，用碗、杯隔水炖热，调好和匀后服下。

噙化，也称“含化”，将药膏含在口中，慢慢下咽，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。

3.服用剂量

膏方服药的剂量，应根据膏方的特质、疾病的轻重以及病人体质等情况而定。剂量一般每日2次，每次一汤匙（约20~30克）。具体多少应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人的体质等决定。

（1）膏方药物分峻烈、缓和的不同。性质缓和的膏方，用量可稍大；凡峻烈膏方，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加。轻病、慢性病，膏方剂量不必过重；重病、急性病，膏方用量可适当增加。

（2）患者体质的强弱、性别的不同，在膏方剂量上也应有差别。老年人的膏方用药量应小于壮年；体质强的膏方用量可重于体质弱的病人；妇女膏方用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时。膏方的服用时间较长，其用法需要医生指导。

服用膏方的其他注意事项

1.膏方进补时应忌口：忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，不宜饮浓茶。

2.取用膏方时，宜用干燥洁净的瓢羹取膏。膏方启用后，要及时放入冰箱冷藏，以防霉变。

3.在服用膏方期间，如遇感冒发热、咳嗽痰多、食欲减退、伤风感冒、伤食腹泻等情况，也应暂时停服膏方，待上述症状好转后再予服用。

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