尊敬的广大市民朋友们：

当前，流感已进入流行高发期，今年的流行毒株主要是H3N2型，根据监测情况，全国在12月上中旬达到流行高峰，并将持续高水平流行至明年2月份。流感病毒传播速度快、传染性强，易在学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所引发聚集性疫情。流感不仅会导致发热、咳嗽、肌肉酸痛等不适症状，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症，对老年人、儿童、孕产妇及慢性病患者等重点人群的健康构成较大威胁。

接种流感疫苗是预防流感最科学、最有效的手段，能显著降低感染流感及发生严重并发症的风险，同时也能减少流感传播给家人和他人的可能。为切实保障广大市民的身体健康和生命安全，漳州市疾病预防控制中心特此发出倡议：

一、了解流感，正确认识

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播和接触传播，具有传染性强、传播速度快的特点。常见症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕等。儿童、老年人、孕妇及有基础疾病的人群需格外重视流感预防。

本次流行季流感聚集性疫情数量明显高于上一流行季。老年人、慢性病患者、儿童、孕妇等应减少在人员密集、空间密闭处的逗留时间，并做好个人健康防护。

二、及时接种疫苗，构建免疫屏障

结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能减少流感的危害，优先推荐重点和高风险人群接种流感疫苗。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》建议：所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：

1、医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。

2、60岁及以上的老年人。

3、罹患一种或多种慢性病者。

4、养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所居住人员及员工。

5、孕妇。

6、6～59月龄儿童。

7、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。

8、托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

疫苗接种后需约2-4周才能产生有效保护，请尽早接种。我们倡议各位居民，本着“知情、自愿、自费”的原则，积极参与流感疫苗接种。

三、做好预防，综合应对

1.佩戴口罩：

在人员密集场所、公共场所或接触疑似症状者时，尽量规范佩戴口罩，减少病毒传播机会。

2.勤洗手、掩口鼻：

使用肥皂或洗手液，用流动水勤洗手；咳嗽或打喷嚏时注意咳嗽礼仪，用纸巾或手肘掩住口鼻，并且避免用脏手触摸眼、鼻或口。

3.保持社交距离：

尽量避免前往人群密集场所，与他人保持安全距离，减少参加聚集性活动，如前往，应科学佩戴口罩。04加强通风与消毒：

教室、宿舍、图书馆、食堂、办公室、居家环境应每日开窗通风，保持空气流通和卫生整洁。对门把手、桌椅等高频接触物品要进行日常清洁消毒。05增强自身免疫力：

合理安排作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适量运动，提升身体抵抗力。

健康无小事，防护靠大家。让我们积极行动起来，主动接种流感疫苗，为全生命周期健康，携手筑牢公共卫生安全防线，共同守护自己和家人的健康，顺遂安康度过即将到来的元旦、新春佳节！  

来源：漳州疾控

编辑：苏宇

校对：何丹

审核：陈松华