针灸疗法
针灸可用作心脏康复治疗,在较短时间内起作用,日益受到重视。如针刺患者内关、神门等穴位可促进血液疏通,减少瘀血,使心脏功能恢复,针刺患者合谷、内关、三阴交等可促进心功能改善,并缓解临床症状。
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食物疗法
食疗是中医心脏康复中的一个重要组成部分,通过调整饮食能更好地促进疾病的康复。
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(1)药膳:
①冠心病、高血脂、高血压伴气虚者:海参15克(涨发),大枣5枚,冰糖10克,共炖熟服,每日1剂;
②冠心病、高血脂属痰湿者:山楂50克,荷叶 50 克,薏苡仁50克,粳米50克,葱白 20克,煮粥服食;
③冠心病属脾虚者:白扁豆50克,山楂50克,韭菜50克,加水1000毫升煎取500 毫升,去渣后加红糖25克,每日1剂;
④冠心病气滞阴虚胸痛者:黑木耳6克(泡发),瘦猪肉50克(切碎),佛手50克(切片),薏苡仁50克,共煮至烂,服食,每日1剂。
(2)药茶:
①丹参茶:丹参5克研粗末,沸水冲泡,代茶饮,功能活血化瘀、宁心安神,用于冠心病及心烦失眠;
②山楂益母茶:山楂20 克,益母草5克,加水煎煮取汁,代茶饮,功能活血化瘀、消肿止痛,用于冠心病、心绞痛、高血压、水肿及小便不利。
(3)药酒:古人认为酒能“通血脉,御寒气,行药势”,以药泡酒服用亦有很好的心脏康复效果,但切记每日饮酒需限量,且同样需在中医师指导下辨证选用。
①瓜蒌薤白酒:瓜蒌1个,薤白60克,加米酒300 毫升同煮;
②保心活络酒:三七25克,冬虫夏草20 克,当归20克,西红花15克,橘络15克,人参15克,川芎15克,薤白15克,共研粗末,加白酒 500 毫升浸泡,无糖尿病者可加白糖150 克。
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导引疗法
传统中医导引法,在心血管康复中扮演重要角色,具有易懂易学、不拘时、不拘地、花费少、收益大的优点,例如太极拳、八段锦等诸多健身方式。太极拳作为一项经济安全的心脏康复方式,对血压、血脂及血糖有良好的调控作用。八段锦赖于气贯丹田的深长呼吸,对于减缓心率、降低心肌耗氧量、增强心脏泵血功能效果显著,有对抗动脉硬化,减少冠心病发病率的作用。易筋经对提高高血压、心脏病患者心电稳定性,预防心率变异有较好效果。
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情志疗法
情志疗法是中医心脏康复的重要组成部分。在心血管疾病 患者中,焦虑、抑郁情绪多发。在注重患者心脏功能改善的同时,也应重视心理健康的恢复,通过中医“双心同治”,可以达到“双心健康”的目的。我们可以根据心理评估结果制订心脏病 患者的心理康复方案,根据实际情况进行健康教育、心理疏导、运动训练、放松训练及音乐疗法等,必要时也可适当服用中药来改善患者情绪,帮助其调整心理状态,恢复战胜疾病的勇气和信心。